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季節のアロマ
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- 冬におすすめのアロマ
- 冷え込みが強く、いよいよ本格的な冬を感じる季節になりましたね。 今年は2月4日に立春を迎えますが、 まさにこの時期が一番寒さのピーク。 体を冷やしやすく、体調不良や肌荒れをおこしやすくなります。 ついつい家にこもりがちに …
- 2019.01.15
- 季節のアロマ
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- 「良質な睡眠におすすめのアロマ」
- 最近ぐっすりと眠れていますか。 私たちは人生の1/3の時間を睡眠で過ごすと言われています。 寝ている間は身体や脳を休めるだけでなく、細胞の修復や、 新陳代謝の促進など、成長ホルモンの分泌を促す役割を果たすので、 美容と健 …
- 2018.11.20
- 季節のアロマ
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- 秋の始まりにおすすめのアロマ
- 朝夕が涼しく秋の気配が深まってきましたね。 季節の変わり目は気温や湿度も不安定になり、それは、心や身体にも 影響を及ぼします。特に夏の疲れが表面化しやすい今の時期は、 急な気温の変化から体調を崩しやすい時でもあります。 …
- 2018.10.29
- 季節のアロマ
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- アウトドアのおともに！アロマで虫よけ対策！
- 夏から秋は、山登りやキャンプ、バーベキューなどアウトドアが楽しい季節です。 ですが、楽しく過ごすうちに、うっかり蚊や虫に刺されていたなんてことも。 蚊は少し涼しくなった頃に活動的になると言われているように、 今の季節は虫 …
- 2018.08.21
- 季節のアロマ
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- 気分すっきり！梅雨におすすめアロマ
- まもなくやってくる梅雨の時期。 当然ながら雨の日が多くなり、また湿度も高い事からすっきりしない、 じめっとした日々が続きます。夏に向け気温の上昇もあいまって 蒸し蒸しとすることも。気温湿度の高い梅雨は、「なんだか体がだる …
- 2018.06.01
- 季節のアロマ